Zdjęcia ze szkolenia Tylko dla kobiet 20-21.06.2015


Zdjęcia ze szkolenia średnio zaawansowanego na Rychlebskich Ścieżkach 13-14.06.2015


Zdjęcia ze szkolenia specjalistycznego pompowanie i skoki w Świeradowie – 24.05.2015

W niedzielę odbyły się pierwsze szkolenia w nowo otwartym centrum szkoleniowym POMBA, wybudowanym dzięki wsparciu firmy Kross. Jest to pewnego rodzaju plac zabaw dla rowerzysty górskiego - pumptrack, hopy oraz dropy. Na pierwszy ogień poszedł pumptrack, gdzie uczestnicy mieli okazję udoskonalić technikę pompowania i… nieźle się zmęczyć :D Ta niewinnie wygląda pętla zmusza do pracy - w końcu jazda po nim to odpowiednik robienia energicznych przysiadów i pompek jednocześnie. A najważniejszy jest timing. Potem przeszliśmy już do skakania. ...

Czytaj więcej


Zdjęcia ze szkolenia średnio zaawansowanego w Szklarskiej Porębie 23.05.2015

Tym razem zawitaliśmy w Szklarskiej Porębie, by na tamtejszych szlakach szlifować umiejętności jazdy w terenie. Było to nasze pierwsze szkolenie średnio zaawansowane nastawione na jazdę w terenie. Po krótkiej rozgrzewce rozłożyliśmy na czynniki pierwsze progi oraz kamieniste i korzenne sekcje. Uczestnicy nauczyli się pokonywać je w obie strony różnymi technikami. Przy okazji przećwiczyli dobieranie optymalnej lini przejazdu, kontrolowanie prędkości, prawidłowe skręcanie i hamowanie w trudnym terenie, wykorzystywanie naturalnego ukształtowania terenu ...

Czytaj więcej


Zdjęcia ze szkolenia w Warszawie 17.05.2015

W zeszły weekend zawitaliśmy w Warszawie na dwóch szkoleniach podstawowych. Mimo że rano aura trochę straszyła deszczem, tuż przed szkleniami wyszło słońce i ogrzewało nas przez cały dzień. W Lasku Bielańskim uczyliśmy poprawnej pozycji na rowerze oraz skręcania. Uczestnicy świetnie się spisali, co możecie zobaczyć w galerii poniżej. Dziękujemy wszystkim za udział, oraz standardowo już firmie Kross za wsparcie. Zdjęcia możecie udostępniać w niezmienionej formie na swoich blogach oraz profilach społecznościowych. Do czego jak najbardziej ...

Czytaj więcej


Relacja ze szkoleń Tylko dla Kobiet w Świeradowie 2-3. maja 2015

W majówkę wystartowaliśmy z nowym działaniem - szkoleniami skierowanymi dla kobiet. Chcieliśmy w ten sposób dotrzeć do osób, które chciały się zapisać na nasze szkolenia, ale były zbyt onieśmielone. Sami byliśmy ciekawi, jak to się uda i czy będą różnice w porównaniu z mieszanymi szkoleniami. Ogólnie zawsze dostosowujemy przebieg szkoleń do potrzeb danej grupy. Program zostaje ten sam, różni się czas spędzany na powtarzaniu danych sekcji, a czasem same sekcje. Niektóre grupy dłużej powtarzały slalom, inne potrzebowały więcej czasu w ...

Czytaj więcej


Zdjęcia ze szkoleń na I Podhalańskich Cyklo Warsztatach w Kościelisku

W ostatni weekend kwietnia POMBA zawitała na Podhalu na Cyklowarsztatach. Była to świetna okazja do eksploracji okolic Kościelska oraz podzielenia się różnymi projektami rowerowymi, które powstają w całej Polsce. W ramach konferencji opowiadaliśmy o tym jak zabrać się do budowania tras rowerowych, oraz przeprowadziliśmy szkolenia techniki jazdy. Na polanie z pięknym widokiem na Tatry uczestniczy poznali prawidłową pozycję na rowerze i zakręcanie. W terenie to przećwiczyli, a także dowiedzieli się jak dobierać linię przejazdu i pompować. Mogli ...

Czytaj więcej


Zdjęcia ze szkolenia Podstawowego+ w Świeradowie 11.04.2015

Tuż przed szkoleniami zima próbowała zaatakować ostatni raz, ale na szczęście temperatury były na tyle wysokie, że śnieg się nie utrzymał. Można było bez problemu śmigać po świeradowskich single trackach, ucząc się pozycji, zakręcania i pompowania. Uczestnicy zabrali się do pracy z wiosenną energią, co zaowocowało szybkimi postępami. Szczególne brawa należą się im za slalom. Dziękujemy wszystkim za świetną zabawę, a firmie Kross za wparcie.

Czytaj więcej


Zdjęcia ze szkolenia we Wrocławiu 22.03.2015

Ze śniegiem na górskich trasach na początku sezonu można walczyć na dwa sposoby - zainwestować w fatbike’a, albo eksplorować niższe góry i pagórki. Dlatego też na marcowe szkolenia podstawowe zawitaliśmy we Wrocławiu. Zamiast śniegu przywitało nas grono uczestników zgłodniałych jazdy. Poćwiczyliśmy pozycję, zakręcanie i pompowanie - wszystko co niezbędne do jazdy na rowerze górskim. Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie, oraz standardowo już firmie Kross za wsparcie.

Czytaj więcej


Zdjęcia ze szkolenia w Warszawie 15.03.2015

W ostatnią niedzielę w Warszawie rozpoczęliśmy sezon szkoleń techniki jazdy POMBA. Zainteresowanie było tak duże, że zorganizowaliśmy aż dwie grupy szkoleń. Zgodnie z naszymi oczekiwani, Las Bielański spisał się doskonale jako miejsce do ćwiczenia podstawowych aspektów jazdy na rowerze górskim. Uczestnicy byli bardzo zadowoleni i ukończyli szkolenia z bardzo silnym postanowieniem dalszej pracy nad techniką jazdy - co nas niezmiernie cieszy! Na pewno w tym sezonie uruchomimy kolejny termin szkolenia w Warszawie. Jak tylko ustalimy dokładny ...

Czytaj więcej