ENDURO ŚRODY

Opis

Masz za sobą drugi poziom naszych szkoleń (POCZUJ FLOW+ i ZJEŻDŻAJ ENDURO), ale czujesz, że po zimie ciało działa w zwolnionym tempie, a sekcje które zjeżdżało się bez problemu w poprzednim sezonie znowu sprawiają trudność? Chcesz rozruszać się przed sezonem blisko Wrocławia nie poświęcając na to całego tygodnia? Masz ochotę na regularne spotkania, które zmotywują Cię do wyjścia z zimowego snu i powrotu do szczytowej formy poprzedniego sezonu? ENDURO ŚRODY są właśnie dla Ciebie!

Wiadomo, że zimą, kiedy szybko robi się ciemno, a na dworze jest plucha, ciężko zmotywować się do regularnej jazdy. Wtedy wszystkie nasze skrzętnie wypracowane umiejętności też zapadają w zimowy sen. Przez to trudno na pierwszych rowerowych wypadach sezonu poczuć flow, złapać rozluźnienie na kamieniach i czuć się pewnie na stromych sekcjach. Zarezerwuj w kalendarzu popołudnia w środy i pojaw się na szkoleniu ze sprawnym rowerem i odpowiednim nastawieniem. Pomożemy Ci wrócić do formy.

Regularne spotkania i podział materiału na małe porcje pozwolą na przypomnienie i przećwiczenie poszczególnych elementów techniki jazdy bez przeładowania głowy i mięśni. Pozwoli to też rozkręcić nogę po zimowym lenistwie. Tygodniowe przerwy między kolejnymi zajęciami umożliwią przećwiczenie i utrwalenie poruszanych zagadnień w trakcie samodzielnych weekendowych wypadów.

W trakcie zajęć zaliczymy najciekawsze trasy Ślęży i przypomnimy sobie jak zjeżdża się po dużych głazach i opadających zakrętach. Odwiedzimy Zawonię, gdzie znajduje się najlepszy pumptrack w okolicy Wrocławia. Poćwiczymy tam pompowanie i zakręty w bandach, żeby złapać flow. Wykorzystamy wszystkie najlepsze smaczki Lasu Osobowickiego, który obfituje w strome ścianki. Po szkoleniu będzie Ci się jeździć jak w szczycie sezonu.

Na dany termin może się zapisać do 5 osób, czyli grupa jest bardzo kameralna. Dzięki temu każde ćwiczenie trwa krócej niż przy większej ilości osób i to nawet przy większej ilości powtórzeń. Jednocześnie wciąż można podpatrzeć jak idzie innym i zmotywować się do dalszej pracy. Przez to całe szkolenie przebiega bardzo sprawnie.

Szkolenie odbywa się we Wrocławiu oraz jego okolicach – Ślęża, Zawonia. Odbędzie się sześć spotkań po 2,5-3h oraz jedno 5h, łącznie 23h szkolenia. Szczegółowe informacje odnośnie jego programu, miejsc i godzin zbiórki oraz wymagań i zaleceń znajdziesz w zakładkach obok.