OSZUKAJ GRAWITACJĘ+
Poziom 3
Świeradów-Zdrój
Aby sprawdzić dostępność miejsc, wybierz poniżej termin.
Opis
Chcesz bezproblemowo kręcić kółka na pumptracku? Zapomnieć na chwilę o pedałowaniu? Czy może oderwać się od ziemi? Świetnie się składa – to właśnie na tym szkoleniu pomożemy Ci wykorzystać i oszukać grawitację!
Zabierz ze sobą sprawny rower i odpowiednie nastawienie, a doświadczeni instruktorzy pomogą Ci pobawić się z grawitacją. Pod ich czujnym okiem będziesz od początku szkolenia budować stopniowo umiejętności i pewność siebie w kontrolowanych warunkach. Jeśli Ci w tym pomogą ochraniacze, to nie zapomnij ich zabrać ze sobą.
Szkolenie jest rozbite na sześć dni, dzięki czemu jest czas na odzyskanie energii potrzebnej na pumptrack i świeżości mentalnej niezbędnej do oderwania się od ziemi. Można też bardzo stopniowo podnosić poziom trudności skoków – zaczynamy od najmniejszych, a potem stopniowo przechodzimy do coraz większych. W ten sposób krzywa nauki jest bardzo łagodna, a jednocześnie mamy tyle czasu na ćwiczenie, że już na szkoleniu widać efekty.
I dobrze, bo szóstego dnia testujemy nowo nabyte umiejętności w ulubionym bike parku POMBA – Black Mountain Bike Park Elstra. Jak ktoś był, to wie że jest tam na czym się bawić; jak ktoś nie był, może poczytać więcej w naszych artykułach – Pierwsze wrażenia i Raport po roku działania. A w telegraficznym skrócie – jest tam wszystko z czego da się na rowerze skakać – muldy, dropy, stoliki, double, gapy, step-upy, step-downy, road gapy, itd. itp.
Na dany termin może się zapisać 8 osób, czyli jeden instruktor przypada na maksymalnie 4 osoby. Dzięki temu każdy uczestnik otrzymuje indywidualne wskazówki, a jednocześnie ćwiczenia wymagające dwóch instruktorów (np. powtarzanie długiej prostej) przebiegają zdecydowanie sprawniej. Poza tym przy dwóch instruktorach grupę zawsze można podzielić na dwie mniejsze.
Zajęcia odbywają się na pumptracku i trasach wokół Świeradowa-Zdroju, oraz w Black Mountain Bike Park Elstra; trwają 4h dziennie, czyli łącznie 24h. Szczegółowe informacje odnośnie programu, miejsc i godzin zbiórki oraz wymagań i zaleceń znajdziesz w zakładkach obok.
UWAGA! Szkolenie nie obejmuje umiejętności przerabianych na poziomie 2, więc aby się na nie zapisać musisz mieć ukończone szkolenia SKRĘCAJ PEWNIE (lub POCZUJ FLOW+) i ZJEŻDŻAJ ENDURO (lub ZJEŻDŻAJ ENDURO+).
Program szkolenia
- pompowanie,
- pompowanie w bandach,
- tłumienie wybić,
- skakanie przez niestłumienie,
- dropy,
- stoliki,
- wybijanie się z tylnego koła.
Zajęcia odbywają się w Świeradowa-Zdroju i w Elstrze (Niemcy), trwają 4h dziennie, czyli łącznie 24h. Miejsce zbiórki jest podane w zakładce obok.
Miejsce i godzina zbiórki
Szkolenia pierwszego dnia zaczynają się o godzinie 8:00, choć zastrzegamy sobie prawo do zmiany godziny ze względu na pogodę. W takim wypadku poinformujemy uczestników za pomocą SMS.
Miejsce zbiórki pierwszego dnia to Świeradów Zdrój, skrzyżowanie ulic Zakopiańskiej, Polnej i Cichej (tuż obok restauracji Tyrolska Chata); link do lokalizacji poniżej.
Miejsce i godzina zbiórki na kolejne dni będzie podawana na szkoleniach.
Rozkład zajęć 1. dzień:
- 8:00 – początek zajęć
- 12:00 – przewidywany koniec zajęć
Rozkład zajęć 2. dzień:
- 8:00 – początek zajęć
- 12:00 – przewidywany koniec zajęć
Rozkład zajęć 3. dzień:
- 8:00 – początek zajęć
- 12:00 – przewidywany koniec zajęć
Rozkład zajęć 4. dzień:
- 8:00 – początek zajęć
- 12:00 – przewidywany koniec zajęć
Rozkład zajęć 5. dzień:
- 8:00 – początek zajęć
- 12:00 – przewidywany koniec zajęć
Rozkład zajęć 6. dzień:
- 10:00 – początek zajęć
- 14:00 – przewidywany koniec zajęć
Wymagania i zalecenia
UWAGA! Szkolenie nie obejmuje umiejętności przerabianych na poziomie 2, więc aby się na nie zapisać musisz mieć ukończone szkolenia SKRĘCAJ PEWNIE (lub POCZUJ FLOW+) i ZJEŻDŻAJ ENDURO (lub ZJEŻDŻAJ ENDURO+).
Rabaty
Do 31 grudnia 2023 obowiązuje rabat 10% na wybrane szkolenia, które odbywają się w letnim sezonie 2024.