PODJEŻDŻAJ ENDURO
Poziom 3
Aby sprawdzić dostępność miejsc, wybierz poniżej termin.
Brak terminów w tym sezonie. Zgłoś zainteresowanie mailowo.
Description
Po szkoleniach ZJEŻDŻAJ ENDURO atakujesz już nawet najtrudniejsze odcinki w dół, ale zwalniają Cię sekcje pod górę? Chcesz płynnie przechodzić ze zjazdów w każdy, nawet najbardziej techniczny podjazd? Progi robić mimochodem, śliskim korzeniom śmiać się prosto w twarz, a o podrywającym się przednim kole zapomnieć? Wierz nam – podjechanie ciekawej sekcji do góry to uczucie jedyne w swoim rodzaju, zwłaszcza jeśli to sprawi że całą pętlę enduro domkniesz na czysto. Poczujesz je i Ty właśnie na tym szkoleniu!
Przyjedź ze sprawnym rowerem, dobrym nastawieniem i zapasem energii, a nasi instruktorzy postawią przed Tobą odpowiednie wyzwania. Pod ich czujnym okiem stawisz im czoła, stopniowo przechodząc od prostszych do trudniejszych ćwiczeń. Przejścia będą tak płynne, że na koniec Cię zdziwi, co było ambitne na początku.
Dzieje tak dzięki temu, że szkolenie jest rozbite na dwa dni. Pozwoli to na naprawdę stopniowe zwiększanie poziomu trudności oraz pozostawienie odpowiedniej ilości czasu na regenerację. Dzięki temu krzywa nauki jest bardzo łagodna, a jednocześnie mamy dużo czasu na ćwiczenie. I już na szkoleniu poczujesz, że wszystko wchodzi Ci w krew.
Zajęcia odbywają się w bardzo kameralnych grupach – do 4 osób. Dzięki temu każde ćwiczenie trwa krócej niż przy większej ilości osób. I to nawet przy większej ilości powtórzeń. Dzięki temu całe szkolenie przebiega bardzo sprawnie.
Szkolenie odbywa się w górach wokół Świeradowa-Zdroju, trwa 6h dziennie, czyli łącznie 12h. Szczegółowe informacje odnośnie jego programu, miejsc i godzin zbiórki oraz wymagań i zaleceń znajdziecie w zakładkach obok.
UWAGA! Szkolenie nie obejmuje umiejętności przerabianych na poziomie 2, więc aby się na nie zapisać musisz mieć ukończone szkolenia SKRĘCAJ PEWNIE (lub POCZUJ FLOW+) i ZJEŻDŻAJ ENDURO (lub ZJEŻDŻAJ ENDURO+).
Program szkolenia
- ruszanie na bardzo stromym podjeździe
- trakcja
- pedałowanie na okrągło na stojąco
- pedałowanie przy nierównościach i przeszkodach (omijanie pedałami przeszkód)
- podjeżdżanie progów
- śliskie przeszkody na podjazdach
- dobieranie prędkości do sekcji technicznej – przyspieszanie
Zajęcia odbywają się w górach wokół Świeradowa-Zdroju, trwają 6h dziennie, czyli łącznie 12h. Miejsce zbiórki jest podane w zakładce obok.
Miejsce i godzina zbiórki
Szkolenia pierwszego dnia zaczynają się o godzinie 9:00, choć zastrzegamy sobie prawo do zmiany godziny ze względu na pogodę. W takim wypadku poinformujemy uczestników za pomocą SMS. Miejsce zbiórki pierwszego dnia to Świeradów Zdrój, skrzyżowanie ulic Zakopiańskiej, Polnej i Cichej (tuż obok restauracji Tyrolska Chata). Wyświetl większą mapę Miejsce i godzina zbiórki na kolejne dni będzie podawana na szkoleniach.
Rozkład zajęć 1. dzień:
- 9:00 – początek zajęć
- 15:00 – przewidywany koniec zajęć
Rozkład zajęć 2. dzień:
- 9:00 – początek zajęć
- 15:00 – przewidywany koniec zajęć
Wymagania i zalecenia
UWAGA! Szkolenie nie obejmuje umiejętności przerabianych na poziomie 2, więc aby się na nie zapisać musisz mieć ukończone szkolenia SKRĘCAJ PEWNIE (lub POCZUJ FLOW+) i ZJEŻDŻAJ ENDURO (lub ZJEŻDŻAJ ENDURO+).