logologo
  • Artykuły
  • Szkolenia
    • O szkoleniach
    • Szkolenia grupowe
    • Szkolenia indywidualne
    • Które szkolenie wybrać
    • Karta Podarunkowa
    • Zapisz się na szkolenie
    • Regulamin szkoleń
    • Szkółka dla dzieci
  • Wyjazdy
    • O wyjazdach
    • Wynajmij przewodnika
    • UCIEKNIJ PRZED ZIMĄ
  • Kursy Pro
    • O kursach
    • Przewodnik
    • Instruktor
    • Mechanik
    • Certyfikat
    • Certyfikat EU
    • Regulamin kursów PRO
  • O nas
    • POMBA
      • Nasza misja
      • Działania POMBA
      • Zrównoważone MTB
      • Nasi instruktorzy
    • Wspieraj
      • Jak nas wspierać?
      • Zostań partnerem
    • Kontakt
      • Dane kontaktowe
      • Newsletter
    • Regulaminy
      • Regulamin sklepu
      • Polityka prywatności
  • Moje konto
  • 0
  • Artykuły
  • Szkolenia
    • O szkoleniach
    • Szkolenia grupowe
    • Szkolenia indywidualne
    • Które szkolenie wybrać
    • Karta Podarunkowa
    • Zapisz się na szkolenie
    • Regulamin szkoleń
    • Szkółka dla dzieci
  • Wyjazdy
    • O wyjazdach
    • Wynajmij przewodnika
    • UCIEKNIJ PRZED ZIMĄ
  • Kursy Pro
    • O kursach
    • Przewodnik
    • Instruktor
    • Mechanik
    • Certyfikat
    • Certyfikat EU
    • Regulamin kursów PRO
  • O nas
    • POMBA
      • Nasza misja
      • Działania POMBA
      • Zrównoważone MTB
      • Nasi instruktorzy
    • Wspieraj
      • Jak nas wspierać?
      • Zostań partnerem
    • Kontakt
      • Dane kontaktowe
      • Newsletter
    • Regulaminy
      • Regulamin sklepu
      • Polityka prywatności
  • Moje konto

ZJEŻDŻAJ DUŻE GÓRY+

2 000,00 zł

Poziom 3

Świeradów-Zdrój

Aby sprawdzić dostępność miejsc, wybierz poniżej termin.
Wyczyść

Dane uczestnika

SKU: Brak danych Kategorie: Poziom 3, Szkolenia
  • Opis
  • Program szkolenia
  • Miejsce i godzina zbiórki
  • Wymagania i zalecenia
  • Rabaty

Opis

Chcesz się przygotować do wyjazdu w Alpy albo inne duże góry? Potrzebujesz terenu do przećwiczenia jazdy po ciasnych górskich zakrętach i długich stromych zjazdach? Zgadzasz się z hasłem po co iść jak można jechać? ZJEŻDŻAJ DUŻE GÓRY+ jest właśnie dla Ciebie!

Duże góry mają to do siebie, że są humorzaste – nie wszystkich chcą dopuścić na wysokości, więc rzucają im kłody pod nogi. W przypadku rowerzystów też nie jest inaczej – szlaki są czasem zbyt strome, zakręty zbyt ostre, a otoczenie zbyt straszy. Ale nas to od próbowania jeszcze nigdy nie powstrzymywało, dzięki czemu wypracowaliśmy technikę i triki, które pozwalają ograniczyć butowanie do niezbędnego minimum. Teraz z chęcią się nimi dzielimy z uczestnikami o odpowiednim nastawianiu i ze sprawnym rowerem.

Sześć dni szkolenia pozwala na przyjęcie bardzo ciekawej formy zajęć. Codziennie przepracowujemy nowe tematy, co nam odblokowuje kilka tras, więc po nich jeździmy. A potem dorzucamy coś jeszcze i znowu jeździmy – dopóki nam sił starczy. I w ten sposób poznajemy różne trasy, które zawierają w sobie wszystko, co można spotkać w dużych górach – ostre zakręty, strome zjazdy, kamieniste trawersy, ekspozycję, rolki, długie zjazdy. Dzięki temu krzywa nauki rośnie bardzo łagodnie, nie dochodzi do przeładowania wiedzą i mamy czas na jej utrwalenie. W ten sposób już w trakcie szkolenia czujesz, że jesteś w stanie rzucić wyzwanie każdej górze, bez względu na jej rozmiar. Do tego sześć dni dobrze sprawdza przygotowanie kondycyjne do ewentualnego wyjazdu rowerowego, choć tu można trochę oszukać i „podjeżdżać” rano Koleją Gondolową.

Na dany termin może się zapisać do 4 osób, czyli grupa jest bardzo kameralna. Dzięki temu każde ćwiczenie trwa krócej niż przy większej ilości osób, i to nawet przy większej ilości powtórzeń. A jednocześnie w dalszym ciągu nie jest się samemu, więc można podpatrzeć jak idzie innym i zmotywować się do dalszej pracy. Przez to całe szkolenie przebiega bardzo sprawnie.

Zajęcia odbywają się w okolicach Świeradowa-Zdroju, trwają do 4h dziennie, czyli łącznie 24h. Ponieważ to szkolenie jest szczególnie wrażliwe na warunki atmosferyczne, rozkład godzin może się zmienić, ale łącznie nadal będą to 24h. Przykład – 4 dni po 6h zajęć. Szczegółowe informacje odnośnie programu zajęć, miejsc i godzin zbiórki oraz wymagań i zaleceń znajdziecie w zakładkach obok.

UWAGA! Szkolenie nie obejmuje umiejętności przerabianych na poziomie 2, więc aby się na nie zapisać musisz mieć ukończone szkolenia SKRĘCAJ PEWNIE (lub POCZUJ FLOW+) i ZJEŻDŻAJ ENDURO (lub ZJEŻDŻAJ ENDURO+).

Program szkolenia

  • zatrzymanie i ruszanie na stromym zjeździe
  • długa jazda po stromym
  • podstawowe techniki pokonywania agrafek
  • unikanie gotowania hamulców na długich zjazdach
  • wąskie trawersy nad przepaścią
  • kontrola roweru przy małych prędkościach
  • kontrola roweru na stromym
  • zjazdy/sekcje o wysokogórskim charakterze
  • noszenie roweru

Zajęcia odbywają się w górach wokół Świeradowa-Zdroju, trwają do 4h dziennie, czyli łącznie 24h. Ponieważ to szkolenie jest szczególnie wrażliwe na warunki atmosferyczne, rozkład godzin może się zmienić, ale łącznie nadal będą to 24h. Przykład – 4 dni po 6h zajęć. Miejsce zbiórki jest podane w zakładce obok.

Miejsce i godzina zbiórki

Szkolenia pierwszego dnia zaczynają się o godzinie 8:00, choć zastrzegamy sobie prawo do zmiany godziny ze względu na pogodę. W takim wypadku poinformujemy uczestników za pomocą SMS.

Miejsce zbiórki pierwszego dnia to polsko-czeskie przejście graniczne koło Czerniawy. Wyświetl większą mapę

Miejsce i godzina zbiórki na kolejne dni będzie podawana na szkoleniach. Większość z nich będzie w wyższych partiach gór, żeby każdy mógł zrobić pierwszy duży podjazd w swoim tempie albo wspomóc się Koleją Gondolową.

Rozkład zajęć 1. dzień:

  • 8:00 – początek zajęć
  • 14:00 – przewidywany koniec zajęć

Rozkład zajęć 2. dzień:

  • 9:00 – początek zajęć
  • 15:00 – przewidywany koniec zajęć

Rozkład zajęć 3. dzień:

  • 9:00 – początek zajęć
  • 15:00 – przewidywany koniec zajęć

Rozkład zajęć 4. dzień:

  • 8:00 – początek zajęć
  • 14:00 – przewidywany koniec zajęć

Rozkład zajęć 5. dzień:

  • 9:00 – początek zajęć
  • 15:00 – przewidywany koniec zajęć

Rozkład zajęć 6. dzień:

  • 9:00 – początek zajęć
  • 15:00 – przewidywany koniec zajęć

Wymagania i zalecenia

UWAGA! Szkolenie nie obejmuje umiejętności przerabianych na poziomie 2, więc aby się na nie zapisać musisz mieć ukończone szkolenia SKRĘCAJ PEWNIE (lub POCZUJ FLOW+) i ZJEŻDŻAJ ENDURO (lub ZJEŻDŻAJ ENDURO+).

Rabaty

Do 30 listopada 2022 obowiązuje stały rabat 10% na wszystkie szkolenia, które odbywają się w letnim sezonie 2023.

Może spodoba się również…

  • Zobacz szczegóły
    Wyjazdy, Szkolenia, Poziom 3

    UCIEKNIJ PRZED ZIMĄ

    UCIEKNIJ PRZED ZIMĄ

    Zobacz szczegóły
    2 499,00 zł
    Wybierz opcje
  • Zobacz szczegóły
    Szkolenia, Poziom 3

    PODJEŻDŻAJ ENDURO

    PODJEŻDŻAJ ENDURO

    Zobacz szczegóły
    Wybierz opcje
  • Zobacz szczegóły
    Szkolenia, Poziom 3

    OSZUKAJ GRAWITACJĘ+

    OSZUKAJ GRAWITACJĘ+

    Zobacz szczegóły
    2 000,00 zł
    Wybierz opcje

Kontakt

  • Fundacja POMBA
  • ul. Sanatoryjna 2; 59-850 Świeradów-Zdrój
  • e-mail: info@pomba.pl
  • facebook.com/FundacjaPOMBA
  • twitter.com/FundacjaPOMBA

Newsletter

Partnerzy

  • Sklep EMTB.pl

Podcast

Słuchaj w Apple Podcasts
  • Słuchaj w Apple Podcasts
  • Słuchaj w Spotify